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潛水的原意是為進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業而在攜帶或不攜帶專業工具的情況下進入水面以下的活動。后潛水逐漸發展成為一項以在水下活動為主要內容，從而達到鍛煉身體、休閑娛樂的目的的休閑運動，廣為大眾所喜愛。那么你知道潛水前需要做什么嗎？
哈爾濱水下潛水公司為您介紹初次潛水前的準備工作：
1、備齊物品。下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、聽講解。花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動?，F場有關于潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。
3、報名。填寫報名表、交款、領取潛水門票。
4、換泳裝。持門票到更衣室換泳裝。從你領到潛水門票開始，就有工作人員為你安排，告訴你下一步要做什么。
5、寄存衣服。參加潛水的游客可免費寄存衣服。拖鞋這時也要寄存。要光著腳去換潛水服。注意：貴重物品請自行保存。
6、換潛水服。潛水服是特別設計的。可以防止身體熱量的過快散失，因而在海底有保溫的作用，即使在冬天，在水里也不會覺得冷。
7、岸上培訓。這一環節是比較重要的，你一定要聽清楚、弄明白。如果不明白，趕緊請示培訓員，直到你都搞清楚為止。換上潛水服在岸上培訓會比較熱，這時上半身潛水服的拉練可拉開，透透風。
8、下水。記住：一定不要緊張。記住岸上的培訓員告訴你的那些要領。教練帶你下潛，如果初次下水覺得不適應，可以浮上來，調整一下呼吸，再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導。
潛水入水的姿勢：
1.正面直立跳水水深需在1.5米以上,雙腳前舌開立,一手按住面罩,一手按空氣筒背帶。
2.背向坐姿入水面向里坐于船幫上,向后仰面人水。正面坐姿入水,為初學者使用。
3.側身入水在橡皮艇上俯臥滾身入水。
4.潛降用浮力調節器,配合配重帶,頭上腳下的潛降。
5.上升將上升速度控制在每分鐘18米以內,簡單地說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度;不要停止呼吸;上升時抬頭看水面,可以伸出右手指定方向,注意背后,身體緩緩自轉。
