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潛水是一種類似失重的狀態下，進入一個完全不同的空間，徹底放松全身心的運動，讓一切都隨意而自然，在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類，用手勢和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體會到的。
哈爾濱水下潛水前的準備工作：
1、備齊物品：帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、聽講解：花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動?，F場有關于潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。
4、換泳裝：持門票到更衣室換泳裝。從領到潛水門票開始，就有工作人員為你安排，告訴你下一步要做什么。
5、寄存衣服：參加潛水的游客可免費寄存衣服。拖鞋這時也要寄存。要光著腳去換潛水服。注意：貴重物品請自行保存。
6、換潛水服：潛水服是特別設計的?？梢苑乐股眢w熱量的過快散失，因而在海底有保溫的作用，即使在冬天，在水里也不會覺得冷。
7、岸上培訓。這一環節是比較重要的，一定要聽清楚、弄明白。如果不明白，趕緊請示培訓員，直到你都搞清楚為止。
8、下水：一定不要緊張。記住岸上的培訓員告訴你的那些要領。教練帶你下潛，如果初次下水覺得不適應，可以浮上來，調整一下呼吸，再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導。
