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自由潛水，是指不攜帶空氣瓶，只通過自身肺活量調節呼吸屏氣盡量往深潛的運動。如果要細分，也可以按照腳蹼類型分為單蹼、雙蹼、無腳蹼，按下潛方式分為攀繩、恒定配重、無限制等各種，每個項目均有與其對應的比賽和世界紀錄、國家紀錄，感興趣的同學可以深入了解。
在進行潛水前以下內容也非常重要。
1、潛伴檢查
您的潛伴檢查可能是您潛水中比較重要的方面。無論潛水員多么有經驗，他們都應該在每次潛水前做一次潛伴檢查。在入水之前，您可能會遇到任何裝備故障，確保您供氣裝備是開著的，并熟悉您潛伴的裝備。哈爾濱水下潛水公司提示您這些檢查只需要不到一分鐘的時間，所以真的沒有理由跳過它。
2、始終制定緊急救援計劃
無論您是在跨越半個地球以外的地方，還是就在離您家街道不遠的地方潛水，您都應該準備一個緊急援助計劃。您的緊急援助計劃不必非常復雜或過于詳細，但應涵蓋發生緊急情況時您可能需要的任何必要信息。需要考慮的事項包括知道從哪里獲得緊急氧氣和急救箱、向誰尋求緊急援助、比較近的高壓艙在哪里等。如果您在當地潛水，您可能會知道所有這些答案。但是，如果您正在旅行，您可能需要提前做一些研究以做好準備。
3、永遠不要一個人潛水
除非您專門接受過單獨潛水的培訓，否則切勿單獨潛水。這聽起來似乎很簡單，但您會驚訝地發現，這在您的潛伴空氣不足后獨自呆“一小會兒”以及您的潛伴不想進行第二潛而您想繼續時，單獨潛水是多么誘人。但是如果您遇到緊急情況，即使在沒有指定潛伴的情況下與團隊一起潛水，也會大大降低成功救援的機會。哈爾濱水下攝影公司提示您確保每次都與指定的潛伴一起潛水才是安全的。
